Записи Мафиози.
Письма Мизантропа .
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

Записи Мафиози. > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)


кратко / подробно
Сегодня — среда, 20 марта 2019 г.
. Emoutou 03:09:47
ОМГ, как перестать прогуливать учебу. Я не могу уже, каждый ебаный день придумываю себе оправдания. Но сегодня оно на самом деле есть:'D Пиздец. А мне так надо на учебу именно сегодня, но с ебалом беда. Над бровью вскочила какая-то хуета, и все веко опухло. Мне и без такой-то ерунды сложно на улицу выйти, а тут =)))))). гг, в общем. Я овощ, с чем себя официально и поздравляю.

Еще недавно знакомая сказала, что я похудела. Плюс мораль. Но я на физру последнюю не пошла только из-за того, что мне казалось, что я убер жирная и мне не хотелось мозолить другим(незнакомым!!­!!) мне людям глаза своим телом :/ А еще меня на выхах звали играть в настолки и я тоже слилась по знакомой причине. В добавок к этим загонам постоянно думаю о селфхарме, но меня останавливают мысли о боли. Раньше я ее не особо боялась, но сейчас как-то прячусь от нее. Хотя может мое состояние просто не на точке кипения, как раньше случалось довольно часто, и это - не моя зона комфорта? Но меня на самом деле напрягает, что я думаю о боли, но не могу ее себе причинить. Кажется, я уже все. И я все глубже и глубже ухожу в манямирок, отчасти из-за приложения сноу. Я себе там скорректила ебло идеальное(для меня), фоткаюсь и смотрю. С этими фотками начинаю забывать, что я БЛЯ ТАК НЕ ВЫГЛЯЖУ. Какой же это пиздец надумать себе чего-то, а потом возвращаться в реальность. Лучше бы я никогда этого сноу не видывала. Ну почему же я не могу быть такой красивой ирл как там(((.

­­


Категории: Аудитория проебщика, Ненавижу себя
Позавчера — понедельник, 18 марта 2019 г.
22:25. Ярость берсерка. berzerk. 19:38:45

синдром Адели.

I'm gonna fight 'em all.
A seven nation army couldn't hold me back


Я тут решил себе устроить месяц прокачки в апреле, чтобы проверить свои силы.
1. Месяц без фастфуда/КОФЕ тт/сладкого;
2. 50 страниц в день;
3. Растяжка;
4. Настроить режим сна;
5. Меньше соцсетей;
6. Совершенствовать скорочтение;
7. Выработать свои аффирмации;
8. Научиться медитировать;
9. Выходить вечером на прогулку;
10. ПИТЬ;
11. Больше размышлений;
12. 10000 шагов в день;
13. Сделать все запланированное на апрель: сделать МРТ, проколоть уши, сходить к стоматологу;

(Список может пополняться)

Все это к тому, чтобы узнать свой предел, чтобы выйти из зоны комфорта и сказать себе, шо нихуясе, шо я сделал!1 Короче, я устрою себе адово-пиздатый месяц. Отписываться об успехах буду в этой же теме, чтоб потом не проебать и не засорять дневник, е.
11:21:43 катуц матуц
красаучик :-D­ =^B­ =^B­ =^B­
11:37:00 berzerk.
Спасыба
воскресенье, 17 марта 2019 г.
... Dementra Phoenix 17:34:12
Твою мать.
Как убедить людей, что исцарапанная рука - это кошка, а не селфхарм?
...
Хотя на самом деле это всё-таки позорный селфхарм, до которого я опустилась...
Ох, ну что за тупая женщина, создающая сама себе проблемы.

Категории: Текст, Жизненное, Мысли
17:37:04 Dementra Phoenix
Пока это единственный способ угомонить свою психованную тушу, ибо я очень не люблю боль. Человека, который бы давал п**дюлей не так извращённо, у меня нет. Кручусь, как могу
~Шесть правил здорового от невроза человека~ Минерва..aka..Драколинга 11:03:49
Делать только то, что хочется.
Не делать того, чего делать не хочется.
Сразу говорить о том, что не нравится.
Не отвечать, когда не спрашивают.
Отвечать только на вопрос.
Выясняя отношения, говорить только о себе.

Подробнее…Хочу и буду

Совет «делать только то, что хочется» наши граждане воспринимают как призыв к анархии. Свои самые большие желания они считают непременно низменными, порочными, опасными для окружающих. Люди уверены, что они тайные беспредельщики и попросту боятся дать себе волю! Я вижу в этом серьезный симптом всеобщего невроза.

Говоришь человеку: делай то, что хочешь! А он: ну что вы! Разве так можно?!

Отвечаю: если вы считаете себя хорошим человеком, то да. Можно и нужно. Желания хорошего человека совпадают с интересами окружающих.

Шесть правил, которые помогли не одному десятку людей выйти из невроза – результат 30 лет практики. Это не значит, что я думал над ними 30 лет. Скорее однажды они сами стихийно выстроились, как таблица Менделеева в голове у Менделеева, когда он проснулся.

Правила простые на первый взгляд:
Делать только то, что хочется.
Не делать того, чего делать не хочется.
Сразу говорить о том, что не нравится.
Не отвечать, когда не спрашивают.
Отвечать только на вопрос.
Выясняя отношения, говорить только о себе.
Объясню, как они работают. Каждый невротик еще в детстве получает в свою жизнь некий раздражитель, и даже не один. Так как это назойливо повторяющийся раздражитель, психика ребенка вырабатывает одни и те же стереотипные реакции на него.

Например, родители орут – ребенок пугается и уходит в себя, а так как орут они постоянно, то ребенок постоянно находится в страхе и подавленном состоянии. Он растет, и поведение продолжает закрепляться. Раздражитель – реакция, раздражитель – реакция. Так проходит год за годом.

В мозге за это время формируются крепкие нервные связи, так называемая рефлекторная дуга – выстроенные определенным образом нервные клетки, которые заставляют реагировать привычным образом на любой аналогичный раздражитель. (А если ребенка били или вообще бросили? Представляете, какие у него вырабатываются реакции на жизнь?)

Так вот, чтобы помочь человеку преодолеть страхи, тревоги, неуверенность, низкую самооценку – эту дугу нужно сломать. Создать новые связи, новый их порядок. И есть только один способ это сделать "без применения лоботомии": с помощью поступков, непривычных для невротика.

Ему надо начать действовать по-другому, ломать свои поведенческие стереотипы. И когда есть четкие инструкции, как вести себя в каждой конкретной ситуации – измениться легче. Не размышляя, не рефлексируя, не обращаясь к собственному (негативному) опыту. Для жизни в целом не имеет значения, что вы думаете – имеет значение только то, что вы чувствуете и то, что вы делаете.

Мои правила предлагают способ поведения, совершенно несвойственный невротикам и, напротив, характерный для психически здоровых людей: спокойных, независимых, с высокой самооценкой, тех, что любят себя.

Самое большее сопротивление, массу вопросов, сомнений, а также обвинений в мой адрес вызывает пункт первый. Мне говорят: это что? «Люби себя, чихай на всех, и в жизни ждет тебя успех»? Хотя про «наплюй на всех» я никогда и нигде не говорю.

Почему-то все упорно считают, что жить, как хочешь сам – значит жить в ущерб окружающим. Кроме того, в нашем обществе бытует презрительное отношение к собственным желаниям, как будто они обязательно должны быть низменными. И порочными. Я бы даже сказал, что наши граждане относятся к своим желаниям с опаской или даже страхом.

Концепция такая: «Мне только дай волю! Я же ууух! Меня ж потом не остановить будет! (Секс, наркотики и рок-н-ролл или типа «Я тут всех порешу!» и «В гневе я страшен!)» Если это правда то, чего он хочет, то что же это за человек такой? Дальше он обычно признает, что ему нужна твердая рука, крепкая узда и прочее. По-моему, такая психология называется рабской.

Есть еще один концепт. У мамы любимым криком вслед (возможно, отцу) было: «Ты не можешь жить, как ты хочешь!» И чего похуже она говорила про тех, кто так и живет (возможно, про отца). У бабушки была присказка: «Не для радости живем, а для совести», и у всей семьи была примета: если сегодня много смеемся, значит, завтра плакать будем.

Результат – человек с тревожной психикой органически не может делать то, что хочет. Даже определить, чего именно хочет - не может. Он как бы заранее виноват и уверен, что за исполненные желания придет расплата и поэтому превентивно надо вести себя «как надо».

И еще «делать то, что хочется» часто путают с «быть эгоистом». Но тут большая разница! Эгоист не принимает себя и никак не может успокоиться. Он абсолютно зациклен на себе, своих проблемах и внутренних переживаниях, главное из которых – чувство обиды. Он не может вам помочь или посочувствовать вовсе не потому, что такой плохой, а потому что у него нет на это душевных сил. Ведь у него с самим собой бурные, захватывающие отношения. И всем кажется, что он нечуткий, черствый, холодный, что ему на всех наплевать, а он в это время думает, что это как раз на него всем наплевать! И продолжает копить обиды.

И кто такой человек, который себя любит? Это тот, который всегда выберет дело, к которому у него душа лежит. А когда надо решить, как поступить, он, может, прикинет – что эффективно, что разумно, как чувство долга велит, а потом сделает, как ХОЧЕТСЯ. Даже если потеряет на этом деньги. И много чего он может потерять. Но на кого ему при этом обижаться? У него все хорошо.

Он живет среди тех, кого любит, он работает там, где нравится… У него с собой обо всем договорено и гармонично, и поэтому он добр к другим и открыт миру. А еще он уважает чужие желания так же, как уважает свои.

И кстати, именно поэтому у него нет того внутреннего конфликта, который характерен для невротиков, живущих двойной жизнью. К примеру, с женой - из чувства долга, а с любовницей просто из чувства. И тогда он жене подарок покупает потому, что «так надо», а не потому, что ХОЧЕТ ее порадовать. Или на работу идет потому, что ему нравится то, что он делает, а не потому что у него кредит и он надеется еще пять лет потерпеть в этом офисном аду. Вот она – раздвоенность!

Желая достичь результатов, многие считают своим долгом побороться с собой, подавить эмоции, сказать себе: ничего, привыкну! Результат, достигнутый без борьбы и самопреодоления, их, видимо, не радует. Вот универсальный пример такой борьбы: с одной стороны она хочет есть, а с другой – похудеть. И даже если худеет – проигрывает. Она в проигрыше сама себе потому что все равно мечтает о пирожном, особенно ближе к часу ночи. (О связи между избыточным весом, перееданием и неврозами всех мастей мы еще поговорим. А связь – прямая).

Ну вот примерно, что я говорю своим клиентам, когда объясняю первое и, наверное, самое важное из моих шести правил. По которым, кстати, я и сам стараюсь жить. И не буду делать вид, что мне это легко далось. Чтобы «жить как хочется», поначалу требуется много усилий.

Психика привычно ведет тебя по пути компромиссов и страхов, а ты ловишь себя за руку и говоришь: блин, что ж я делаю? Я же этого не хочу! И так много раз, после которых становится все легче и легче принимать решения. В свою пользу, но не в ущерб кому-то. Я же знаю, что человек я – хороший, а значит, мои желания не создадут никому проблем.

И честно говоря, становится легче и легче жить. Более того, потренировавшись, через какое-то время ты больше уже не можешь по-другому. Иной раз и думаешь «поступить разумно», но вопреки желанию и воле, а организм уже сопротивляется.. До тех пор, пока не отказываешься от того, чего по-настоящему не хочешь, но вроде нужно. И наступает радость. Правда, я таким образом недавно лишился приличного дохода, но лучше дохода, чем здоровья и радости.

Михаил Лабковский


Категории: Мысли, Интернет, Жизнь, Психика
суббота, 16 марта 2019 г.
простите, мне надо высказаться... Кoшь 15:31:45
Подробнее…её нашли на подвальной лестнице. Кровавый след тянулся со второго этажа. Когда я увидела её, я подумала, что она умерла, и знаешь, так... очень-очень холодно стало в груди. Но порез был только один, и ребята, которые её нашли, наложили жгут и остановили кровь, вызвали скорую и сидели рядом, наблюдая её состояние. Мне говорили - уходи, не смотри на это, но я осталась. Чего я там не видела... у самой два года назад было похожее мясо на руке.Не страшно. Приехала скорая, фельдшер привел её в чувство, расспросил... я ушла на этаж выше, потому что не хотела видеть её глаза, знать, что она знает, что я смотрю на неё, чтобы она смотрела на меня. Рядом с ней и так было много народу. Потом она пошла в квартиру за документами, мимо меня, с таким пустым и чёрным лицом, скользнув по мне отсутствующим взглядом.
Я не знаю, что на меня нашло. Кажется, меня взбесило то, что мне показалось (да-да, этого "показалось" было достаточно)... вобщем, она вроде как сказала, что никуда не поедет (зашивать рану), и я догнала её и схватила за одежду. Просто сказала "стой", и еще что-то, не помню, но она сбросила мою руку и пошла дальше. Я ударила её в спину, по месту сломанного десять лет назад позвоночника. Она обернулась и сказала что то вроде "еще раз ты меня ударишь..." и эта фраза для меня всегда действовало как красная тряпка на быка. Я стояла, едва не рыча, а она пошла дальше по лестнице. Я снова бросилась за ней, схватила за одежду, заорала "стоять, сука!", и еще (потом рассказывали, сама не помню) много обидных слов ей наговорила. И принялась её бить, просто тупо бить, не глядя, куда попадали руки. Она уворачивалась и убегала, а я за ней. На последнем этаже я прижала её к стене, била по голове и плечам (однако, стараясь не задеть раненную руку), а потом в глазах будто потемнело и (картинка воспоминания пришла потом, флэшбэком) схватила её за горло, мягкое, прохладное, с податливой кожей... меня оттащили, человек встал между нами, отбросив меня на другой конец лестничной клетки. Кажется, я орала. Просто орала, до хрипа, так, что потом болело горло. А потом успокоилась. Послала всех на хуй и, уходя, изо всех сил хлопнула дверью своей квартиры.


Подробнее…я первый раз в жизни не знаю, откуда взялись эти эмоции и почему. Я повела себя ужасно, да, и очень непредсказуемо для самой себя. Всегда думала, что людей в таких ситуациях надо жалеть и окружать их заботой, но когда дошло до дела... всё оказалось совсем по другому. Меня переполняет ненависть (простите за патетику). Я ненавижу это; в то время, как я потратила столько времени, сил и такое количество работы проделала, чтобы выйти из депрессии, чтобы научиться ставить цели, перестать думать о суициде, отучиться от селфхарма, начать жить, наконец, просто нормально жить!!! ...она идет и режет вены. Хотя могла пойти ко мне, зная, что я была в ситуации, близкой к суициду, что я всегда ищу выход, а не тупо бухаю с горя, как её другая подруга, которую она предпочитает вместо меня! ...что я в любой ситуации ищу оправдание абсолютно любому человеку и никогда никого не осуждаю. Значит, не доверяет. Значит, не нравлюсь. Значит, никакая я ей не подруга. И не была никогда. Просто совместный чай, досуг и разговоры ни о чем. Какого черта я привязалась к ней? Какого черта... ЧСВ моё больше моей жирной жопы, да, но мне похуй. Раз такова цена тому, чтобы не просыпаться каждое утро с мыслями о мучительности бытия и суициде, то пусть так оно и будет. Разве плохо просто жить? Жить, если живется, если есть крыша над головой, еда, одежда, и организм еще пока не выдает страшных болячек? Разве для этого нужны другие причины? Почему нельзя решать свои проблемы, а не бухать?! Да пошло оно всё... пусть я буду последней мразью в своей эгоистичности, но я не собираюсь грузиться чужими проблемами, и если мне проще послать всех нахуй, чтобы продолжать нормально жить, то я так и сделаю. Вопрос только в том, поможет ли это...
я в полной апатии второй день. Или третий... а какое сегодня число? день недели... мне чёт совсем похуй на всё.


еще раз простите за такой негатив. Да, тут очень много негатива, с которым я ну совсем не знаю, что делать.
четверг, 14 марта 2019 г.
` The fourth day || 5 traits character, which I cannot tolerate in man Заоблачная Химера. 17:06:33
5 черт характера, которых я не могу терпеть в человеке


I. Надменность.


II. Лицемерие.


III. Пессимизм.


IV. Инфантильность.


V. Невежество.


­­
(вдруг ты забыл)


Музыка Lil Peep Feat. XXXTENTACION - Falling Down
Категории: Челлендж, 4, Четвертый день, Характер, От фейлес


Записи Мафиози. > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)

читай на форуме:
помогите c Perfect worl...
пройди тесты:
Двуличная неко или "Я люблю нашу...
Падший ангел или любовь с первого...
читай в дневниках:

  Copyright © 2001—2019 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх